Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.
-Budha
Een Veilige en Rustige Ruimte
Ik ben Hanneke van Wilgenburg. Al sinds jonge leeftijd voel ik een diepe betrokkenheid bij de binnenwereld van mensen. Wat drijft ons? Waar botsen we op in onszelf of in contact met anderen? Die vragen hebben mij altijd geraakt. Vanuit die verwondering en een groot hart voor mensen ben ik me gaan verdiepen in persoonlijke ontwikkeling, therapie en begeleiding.
In mijn praktijk bied ik een plek waar jij mag landen. Een plek waar je niet hoeft te presteren of je beter voor te doen dan je je voelt. Mijn benadering is zacht en helder: ik kijk zonder oordeel en werk met wat zich op dat moment aandient. Mijn kracht zit in het creëren van een veilige, rustige ruimte waarin je op adem kunt komen en je weer verbinding kunt maken met wie je in wezen bent.
Samen op onderzoek
In mijn begeleiding staat gelijkwaardigheid centraal. Jij bent de expert van jouw leven. Ik loop een stukje met je mee, stel vragen, luister tussen de regels door, en help je voelen wat gevoeld wil worden. Samen onderzoeken we wat je belemmert én wat je kracht geeft. Ik werk lichaamsgericht en ervaringsgericht.
Dat betekent dat we niet alleen praten over je verhaal, maar ook stil staan bij wat er in je lijf gebeurt. Vaak ligt daar wijsheid opgeslagen die je met je hoofd niet kunt bedenken. Als je leert luisteren naar je lichaam, ontstaat er vaak meer rust, ruimte en richting.
Van overweldiging naar vertrouwen
Als psychosociaal hulpverlener en innerlijk kind therapeut bied ik je een veilige plek waar emoties ruimte krijgen. Naast gesprekken werk ik met lichaamsgerichte therapie en creatieve werkvormen, omdat verwerking meer nodig heeft dan alleen woorden. Op jouw tempo en vanuit jouw behoefte begeleid ik je naar hernieuwd vertrouwen in jezelf en het leven.
Jij bent Uniek
Ik geloof dat ieder mens een uniek licht in zich draagt. Soms raken we dat licht kwijt, door wat we hebben meegemaakt, door verwachtingen van buitenaf, of doordat we zijn gaan geloven dat we niet goed genoeg zijn. Maar dat licht dooft nooit echt. Een citaat dat mij al jaren raakt, zegt het zo mooi:
“Onze diepste angst is niet dat we onmachtig zouden zijn. Onze diepste angst betreft juist onze niet te meten kracht…”
Het herinnert me eraan dat we onszelf vaak kleiner maken dan nodig is. Mijn missie is om jou te helpen herinneren aan jouw kracht, jouw licht. Zodat je weer kunt gaan staan, niet ten koste van een ander, maar juist ten gunste van jezelf én je omgeving.
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Columns
Onderstaande door mij geschreven columns zijn eerder verschenen in Freya Magazine. Freya is een vereniging voor mensen met vruchtbaarheidsproblemen.