"Het is goed een doel te hebben om naar toe te reizen, maar het is de reis zelf die er uiteindelijk toe doet."
Life Counseling & Coaching
Samen bewegen richting herstel en groei
Soms brengt het leven gebeurtenissen op ons pad die alles even op z’n kop zetten. Verlies, verandering of vastlopen in je dagelijks functioneren kunnen je uit balans brengen. In mijn begeleiding sta ik samen met jou stil bij de emoties die deze gebeurtenissen oproepen. We nemen de tijd om te verwerken en te aanvaarden wat verloren is gegaan.
Wanneer jij weer kunt kijken voorbij het verlies, schuif ik op naar een meer coachende rol. Samen stellen we nieuwe doelen, ontdekken we mogelijkheden en bouwen we aan vertrouwen in je eigen kracht. Alles krijgt vorm in een concreet stappenplan dat jou ondersteunt bij het hervinden van richting en betekenis in je leven.
Wat kun je verwachten van Life Counseling?
Ruimte voor jouw verhaal en jouw herstel
Life counseling helpt je omgaan met levensvragen en moeilijke emoties die horen bij de verschillende fasen in het leven. Als counselor bied ik een veilige ruimte waarin jij jouw gevoelens mag verkennen en uitspreken. Wat je hebt meegemaakt doet ertoe. Door te reflecteren en betekenis te geven aan jouw ervaringen, kun je uiteindelijk kracht en inspiratie halen uit wat eerst zwaar en verwarrend was.
Counseling is bedoeld voor psychisch gezonde mensen die tijdelijk vastlopen in het leven. Denk aan overspannenheid, rouw, relatieproblemen, zingevingsvragen of emotionele uitputting. Waar het voorheen wel lukte om je staande te houden, lukt dat nu even niet – en dat is oké. Ik help je om weer overzicht te krijgen en om de draad van jouw leven opnieuw op te pakken, op een manier die bij jóu past.
Wat kun je verwachten van coaching?
Doelgericht werken aan verandering en zelfinzicht
Coaching is praktisch, doelgericht en toekomstgericht. We kijken samen naar jouw wensen en doelen, en ontdekken welke talenten, vaardigheden en mogelijkheden jij in huis hebt of opnieuw mag ontwikkelen. Of het nu om werk, relaties of persoonlijke groei gaat: we werken aan een concreet stappenplan dat jou vooruithelpt.
Coaching is óók een proces van bewustwording. Vaak handel je vanuit oude patronen die je ooit geholpen hebben, maar nu in de weg staan. Je merkt dat je vastloopt. Ik daag je uit om te reflecteren, te groeien en keuzes te maken die echt bij jou passen. Met gesprekken, lichaamsgericht werken en praktische oefeningen breng ik jou in beweging – richting meer regie, rust en kracht in je leven.
Sta jij op een kruispunt in je leven?
Beantwoord de volgende vragen. Het kost je maar één minuut. Ontdek of het tijd is om samen in beweging te komen.